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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秒殺
大陸新聞中心／綜合報導
冬季就要到了，面對寒冷的天氣我們又該如何養生保健保安康呢？冬季養生，有哪些養生菜是最適宜吃的呢？根據東北新聞網報導，下面就向大家推薦10種最適合冬季養生吃的蔬菜，不但價格便宜，而且養生保健功效卻很強。
批踢踢
冬季養生菜1、紅薯
糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。
冬季養生菜2、小白菜
中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。
冬季養生菜3、菜花
含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。
今年萊辦桌活動，搭配元宵佳節特別安排羅錦龍、方昶詠、林祐樂及傅于剛客串小廚師，由金牌總舖師盧正治親自指導選手如何搓湯圓，這也是選手們第一次動手做湯圓，透過主廚每個步驟的引導，選手們從不會，到愛上搓湯圓，每個選手也展現創意，其中傅于剛更是捏了小饅頭造型，吸引球迷拍照目光。
話說職棒選手親手做湯圓是一個很棒的機會，知道這些湯圓都要做給球迷一起享用，每個選手都展現用心，每個步驟都不馬虎，把主廚分配的數量，即時活動時間到了也堅持要做好做滿，林祐樂表示：「很開心看到這麼多球迷一起來參加萊辦桌活動，也是讓我們跟球迷近距離互動的好機會，其實參加這個活動就是把球迷當作家人一起喝春酒，是一件很幸福的事情。」
金牌舖師盧正治表示：「很開心，球團能把職棒活動跟在地傳統辦桌結合，讓今年新春充滿喜氣，也期待統一獅能把冠軍金盃留在台南。」
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